Llegar a la semana 40 de embarazo. Monitor y a esperar.

Hola chicas! Estoy a punto de llegar a la semana 40 de embarazo (39+6).

Me gustaría hablar de mil cosas como he ido haciendo en todo el embarazo, pero siento que he llegado al momento que no hay nada que contar: He preparado mil cosas como la habitación de Eric o el bolso del hospital (el cual he revisado muchas veces) pensado el plan de parto, hecho todas las pruebas, monitores, he pasado y superado el miedo al dolor de parto

Pero esto de que desde hace tres semanas ya esté todo preparado porque pueda ser en cualquier momento agota a cualquiera. El móvil se llena de mensajes de que poquito queda, ya está aquí, o incluso el todavía estás así?. Mamás de foros o Twitter como tú te preguntan diariamente (algunas salieron de cuentas después ya han dado a luz)… el final del embarazo se hace pesado psicológicamente, además de físico.

Lo genial es que esta semana Mr. Popero está de vacaciones y estoy mucho más tranquila con él a mi lado, paseando, saliendo por el campo y a los parques en esta Semana Santa tan soleada que hace en Madrid.

Los monitores de esta semana

Esta semana tuve monitores el lunes (39+4)  y durante el mismo tuve una contracción que llego a 60 de intensidad. El médico observó que el pulso de Eric bajaba de 140 a 114 con la contracción y nos envió al hospital para hacer otro registro. Entré por urgencias y la ginecóloga me dijo que no había nada de qué preocuparse, pero aún así una matrona me puso monitor de 40 minutos, que se hace justo al lado de las salas de dilatación del hospital. Maridín entró conmigo muy emocionado porque así conoció donde estaremos cuando venga Gusiluz.

Después la doctora lo observó y me dijo que todo está perfecto y que sí que me dieron algunas contracciones preparto, pero que no me preocupara de nada y esperase a que llegara el momento. Me hizo una exploración muy por encima y me dijo que el cuello sigue cerrado, pero que ya está un 30% borrado.

Tengo cita para el siguiente monitor el 9 de abril, en la semana 41, si no me pongo de parto antes. Seguro que pensáis que antes de eso estaré de parto, pero ya no sé que pensar. Cada vez que voy me dicen lo mismo y aquí sigo en la dulce espera… Si tuvieran que inducirme sería más cerca de la 42, en este área de salud esperan mucho.

Síntomas

– Contracciones irregulares pero cada vez más fuertes. Anoche tuve contracciones cada 15 minutos desde las 21 o así y esta noche me he despertado cada hora con algunas bastante fuertes. Son como dolores de regla, donde la tripa se pone durísima y el dolor se irradia hacia los riñones.
– Vejiga que se llena cada vez antes.  O mejor dicho,  sensación de pis y luego no sale casi naaada.
– Pinchazos fuertes en el suelo pélvico, ¿es el niño colocándose?
– Bebé que se mueve y patea y cada vez que lo hace provoca un pinchazo gordo (ouch). Mr. Popero dice que está tramando el plan para salir. La barriga  pesa cada vez más y tira.
– Pecho un poco más lleno y que vuelve a hacer pre-calostro.
– Flujo blanco espeso. He leído que el tapón puede expulsarse poco a poco, pero en mi yo profundo creo que estoy loqui y que ya veo tapón mucoso por todas partes 😀
– Estreñimiento que llega a ser obsesión!!

Y excepto esto, no tengo mucho más que contar… sino que estoy (des)esperando, sin moverme muy lejos de mi casa, utilizando el coche a cada paso por si acaso y con un psicotismo extremo con que rompo aguas todo el rato.
Pero aún así, esta tarde nos vamos al cine, a ver si echamos unas risitas, nos relajamos y hacemos PUM!

Vaya Semana Santa nos espera y… lo que nos puede quedar son dos semanas por delante más #ericvenyaaa

 

 

 

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Semana 39: Cómo inducir el parto de modo natural

Estoy en la semana 39 y ya va quedando poquito para conocer a mi bollito, o eso QUIERO, CREO y ME IMAGINO!
Muchas embarazadas pensamos que a partir de la semana 37 el bebé puede salir cuando quiera, pero la realidad es que también puede hacerlo cerca de la 42.

Cada bebé tiene un proceso de maduración y los hay que en la semana 37 están listos y otros que en la 41 aún les queda un poco para salir del horno. Pero no os voy a engañar, yo ya he empezado a utilizar algunas técnicas naturales para inducir el parto, os indico las que he leído pero no hago todas de las que aquí aparecen.

Infusión de frambueso: Ayer fui a la doctora y me dijo que no había evidencias. Pero son muchas las matronas que recomiendan tomar infusión diaria. Se empezaría con una taza en la semana 37, para ir aumentando hasta 3 en la semana 39-40.

Por lo visto viene bien para ayudar a ablandar el cuello del útero, hacer las fases del parto más cortas y ayudar al expulsivo. Incluso hay estudios que dicen que reducen casi a la mitad el uso de instrumentos en el parto (forceps, ventosa)

Si dejan tomar líquidos en tu hospital, puedes llevar un litro para beber en la dilatación.

Andar: Intenta caminar todos los días para que el bebé se vaya encajando en la pelvis, sobre una hora.  En mi caso, tengo bastantes calambres en el útero, abajo del todo y me canso pronto, así que trato de que no sean muy largos porque ya me molestan. Y además me da cosa ponerme de parto yo sola por la calle, jajaja!

Relaciones sexuales: Los orgasmos femeninos dan contracciones en el útero y generan oxitocina, y el semen de la pareja tiene prostaglandinas que pueden hacer que te pongas de parto. Si estás demasiado incómoda para la penetración busca tu momento y ayúdate tu misma 😉

– Tomar comida picante: Por lo visto ayuda al hacer funcionar más el intestino, pero si tienes ardores como es mi caso ni te lo plantearás.

– Usar la pelota de pilates Dar pequeños saltos y giros de cadera encima de la pelota ayuda a que el bebé se encaje, y además practicarás los ejercicios de Kegel y suelo pélvico al mismo tiempo.

Estimulación de pezones: Hay que hacerlo durante unos 20 minutos de modo manual o incluso con el sacaleches. Parece ser que funciona, porque estimularlos está desaconsejado en caso de riesgo del parto prematuro. Cuando empecé a segregar calostro antes de la 37, me dijeron que nada de tocarlos…

Homeopatía,  El aceite de onagra: He leído que puede ayudar, incluso hay matronas que lo recomiendan, pero creo que es muy importante consultar con el médico antes de aventurarte tú misma a ponerte una dosis.

¿Se os ocurre algún otro modo de inducir el parto de modo natural?  Yo estoy probando alguna de estas técnicas para evitar llegar a la inducción artificial: Maniobra de Hamilton ( el famoso tacto en la cita y sin avisar de te voy a ayudar un poquito),  prostaglandinas, oxitocina intravenosa y una técnica de una sonda- globo que escuché ayer…

Semana 38 de embarazo: Los monitores / el registro

Llevo unos cuantos días sin publicar ocupada con cositas varias: un regalo de comunión para mi ahijado (sí, soy tan desastre que se me ha ocurrido ahora), la actualización de una web para mi tía, el video del embarazo, el orden y la elaboración del  album con las fotos de embarazada que hemos ido haciendo durante esta etapa con mi objetivo nuevo. Aquí va una!

embarazo 36 semanas

Foto 36 semanas de embarazo

 

Pero está claro que esta semana están pasando cosas, tengo algunos síntomas:

– Tengo dolores tipo menstrual que se van irradiando hacia o desde la espalda.
– Pinchazos fuertes que siento en la base, en el cuello del útero.
– Las contracciones son cada vez más fuertes. Son aisladas, eso sí.
– Dolor de espalda, ando despacito.
– El flujo es espeso y blanco.

Del tapón no hay noticias, así que sigo en natación.

LOS MONITORES: He tenido dos y el requisito para ir es estar bien desayunada (menos de dos horas), y en caso contrario llevar algo de comida para ver bien la actividad fetal. Dura unos 20 minutos y después he pasado a consulta para que me citen para el siguiente día.

Os enseño los dos primeros que me han hecho. Para explicaros un poco,  la gráfica de arriba son las pulsaciones del niño que por lo que me comentaron tienen que estar entre 120 y 160.  La gráfica inferior se refiere a las contracciones, que podéis entender mejor sobre las intensidades en este artículo. Se miden en mmHG, y esto responde a la intensidad y el tono. Por ejemplo, las de Braxton Hicks serían unos 15 mmHG

– Primer monitor: 20 de marzo, semana 38+1.
El niño perfecto y a mí me dió una contracción más o menos fuerte, pero que no me dí ni cuenta ( es la montañita que se ve en la parte inferior). Se supone que es una contracción de parto en toda regla, porque su intensidad es superior a 30mmHg y llega hasta los 50.

Una curiosidad que leí en un artículo médico es que durante el expulsivo podemos llegar a 250mmHG de intensidad, pero que hay mujeres que llegan a los 400mmHG con los dolores de menstruación. Eso me da que pensar, ya que a mí las reglas me han dolido muchísimo, hasta el punto de no poder respirar e incluso alguna vez desmayarme.  Ya os contaré a ver que sucede con el dolor en el parto.

monitor semana 38

– Segundo monitor: 25 de marzo, semana 38+5.
El niño empieza con mucha actividad venga a patearme (las patadas se escuchaban también!!). Vino mi madre conmigo y ponía unas caras con los sonidos que hacía. Según la gráfica y lo que me ha dicho Super Cuñi ,al final se duerme mi angelito.

monitor semana 38+5

Y nada, ahora solo queda esperar a que Eric venga cuando quiera, mientras tanto tengo la mente ocupada aunque la sensación de que nada queda cerrado está ahí… Y cuando la doctora dice te cito para dentro de 5 días a un nuevo monitor, si llegas, la verdad es que me da vértigo y a la vez una sensación de paz increible.

La paternidad. Maridos pachorras, lo tengo que aprender yo todo?

He estado mucho tiempo planteándome escribir este post.

Me parece injusto poner un titulo, porque no puedo plasmar en una frase mis sentimientos y cualquier cosa puede parecer muy categórica. Pero la realidad es que Mr. Popero no se entera de algunas cosas.

Ayer tuvimos una discusión al respecto por la tarde, que acabó con lágrimas por mi parte. Sabéis que no he sido nada llorona en el embarazo, pero ayer llegué a mi límite. Era algo así como impotencia y él se sintió fatal.

Mi marido ha venido conmigo a todas las clases de preparación al parto, somos los dos responsables de las tareas domésticas y está entusiasmado con la paternidad. Pero en nuestro yo profundo somos muy diferentes: yo soy organizada, precavida y muy informada y el es mas tranquilo y prefiere plantearse las cosas cuando vienen. En esto somos la noche y el día.

Ya estoy nerviosa con la llegada del bebé, quedan menos de tres semanas y tengo una lista de cosas que he cerrado. Otra lista donde he ido apuntando todas las necesidades del niño durante nueve meses, con base a criterios e informaciones de lo que me parece necesario y lo que no (y que me ha costado informarme de ello, vaya).

Todo lo que he comprado lo he decidido yo mirando y rebuscando. Y me he leído revistas, artículos, libros para matizar mi idea de maternidad, formarme, estudiar.

No le pido que tenga la misma ilusión que yo (yo dispongo de mas tiempo y aun mas ahora con la baja), ni la misma necesidad de saberlo todo. Pero ayer le pedí que se involucre con lo necesario.  Necesito tener la seguridad de que sabe hacer las cosas, de que no le voy a tener que andar explicando como hacer la bolsa del carro, como se esterilizan las cosas, como se da la leche, cuantas veces y como hay que cambiarle, donde esta la ropa colocada, con que jabón se lava y como, y así podría seguir con mil cosas.

Ayer le dije que todo esto me preocupaba. Es que soy yo la que me tengo que enterar de todo y luego contártelo? Me siento como en nuestra boda, yo decía todo y el decía sisisi. Y no me gusta nada esa sensación. Pero entonces era una boda, eran flores rosas o rojas y ahora es un bichito que va a llorar, a demandar… y no vamos a tener tiempo para reaccionar. O se va a meter en Google en ese momento para ver que decide hacer? No sé… No le pido que nos enteremos de todo, pero al menos tener una idea…

Y se agobió y me pidió disculpas, pero creo que ya me he metido en la espiral y he creado un embudo de informacion gusilucil en mí dificil de transmitir. Y sé que en tres semanas no se va a poner al día, porque le conozco y no le da tiempo, simplemente.

A ver que tal salimos de esta y en que queda la cosa… Seguiremos informando. Pero creo que muchos de los Papis siguen dejando que nosotras llevemos el carro y decidamos y a mí esto me da mucha rabia y me asusto 😦 la responsabilidad es gigante.

edit – 21:58 

Unas horitas después de este desahogo blogueril, Mr. Popero hace que tenga que arrepentirme de estas palabras. Me ha preguntado sobre la lista de cosas para entenderlas y hemos abierto una carpeta compartida en la nube para trabajar con ella. También ha querido ver cajón por cajón todas las cosas del bebé (que sabía que existían porque las hemos comprado pero no como se han organizado), que le explique la utilidad de algunos objetos y como he pensado en su uso (y qué opina al respecto) y se ha puesto a rastrear webs y blogs de referencia.

Me sigue escociendo haber llegado a la semana 37+2 para que se ponga las pilas, pero la charleta de ayer ha venido bien

Mr. Popero va a ser el mejor padre del mundo, nunca lo dudé, pero es que mi amor es un Pachorras y yo una cagaprisas 😊

Síntomas semana 34 embarazo: Calostro, ardores y torpezas.

Ahora voy entendiendo a todas las embarazadas de mi vida que llegaron a esta etapa y dijeron “ahora queda lo más pesado”. Lo más pesado se acerca, chiquillas. En el último mes, que es el septimo-octavo de embarazo o mejor dicho, a partir de la semana 30 hay una caída en picado y mi recomendación es bajar el ritmo.

Cosas que he notado en estas últimas semanas

Ardor y sensación de llenarme muy rápido: En mi cuerpín no cabe tanta comida y tengo que tener cuidado con lo que como que no me de ardores (aunque llevo 4 días muy bien con los ardores). La verdad que es un rollo tener cuidado de no comer mucho… cuando me paso o me obligo a comer acabo en el baño vomitando por indigestión.

Estreñimiento: Lo voy controlando, pero este fin de semana he estado fuera y están las tripas un poco locas. Estoy un poquito incómoda porque la leche con fibra, los yogures bífidus, el zumo de naranja y la fruta hacen que tenga hinchazón y ardor. Es como una pescadilla que se muerde la cola el tema de las comidas.

Peso: Estoy ganando poco, ¿quizá porque como menos que antes del embarazo? 6,5 kilos en total medidos hoy.

Sensación de no poder respirar: Voy dando suspiritos, estoy fatal tumbada hacia arriba y me cuesta respirar. Es un poco agobiante a veces y esto me hace que tenga más…

Torpeza al caminar: Cada vez voy más despacito. Aún no noto que pierda el equilibrio, pero es verdad que tengo que ir más lento y estoy tardando más en ir a los sitios.  El tema de la torpeza y la lentitud me vuelve loca porque normalmente voy corriendo a todas partes y YA NO PUEDO. Desde hace un par de semanas ya soy consciente de que ya no se puede trabajar igual. Tampoco vestirme tan a la ligera, hacer natación, hacer cosas en casa, agacharme, coger aunque sea un poco de peso…  Lo más es cuando empiezo a caminar y tengo…

Contracciones en la parte baja del abdomen: No duelen, pero la tripa se pone dura justo debajo del ombligo y a veces tengo que parar de la presión. Entiendo que son las llamadas contracciones de Braxton Hicks, pero por lo visto estas son en todo el útero y yo las noto mayormente abajo.También me han dado unos pinchazos intensos, como si una aguja de crochet se metiera por ahí abajo.  El otro día estaba en H&M con mi madre y me asusté un poco.

Mucho flujo y locura con que estoy perdiendo líquido amniótico: Normalmente no tengo nada de flujo, pero ahora esto es un festival de patos. No paro de mirar las braguitas a contraluz para ver si es más o menos líquido 

Pre calostro: Esto me ha dejado fuera de juego. Desde el pasado jueves, que fue cuando me dijeron que el niño estaba en podálica y me dediqué a masajear, hacer ejercicios y demás… me está saliendo del pecho líquido. Pero no una gotita como me pasó hace un mes o así . Está mojando mis sujes y he tenido que comprar discos de lactancia para no manchar y empaparme.

La sensación es un tanto incómoda, ya que aparece un reflejo llamado de eyección que duele bastante (es como una agujita que se clava en el pecho), que supongo que es algo parecido a cuando te sube la leche y a continuación salen unas gotas. Esto me está pasando varias veces al día, sobre todo si me relajo, miro a bebés y leo cosas de embarazada. La obstetra me ha dicho que no me estimule, pero estoy como una niña pequeña y cada vez que noto el pinchazo miro curiosa ese liquidillo… ¿Eric se va a poner morado?

Sentimientos encontrados de que esto se acaba: A veces da pena dejar de tener a tu bebé dentro,  otras te preocupas por si es antes de lo previsto, luego estás deseando que llegue ya, miras el calendario y te agobias por lo que te queda por hacer ( en mi caso muy poco, pero la bolsa del hospital es una de ellas).

– La piel: Ha estado genial, pero ahora me están saliendo mini ronchitas – manchitas – pequitas en la cara. No sé como explicarlo, pero son como alteraciones en la piel. Las piernas y cuerpo están un poco más secos que antes ¿¿?? Eso sí, las uñas y el pelo siguen radiantes.

Y esto es… yo que he estado tan flamenca todo el embarazo ahora veo que no hay escapatoria. Estoy gordi y bien gordi… Ahora solo queda esperar dos semanas y ver si este gordito se ha dado la vuelta… en cuanto pueda pongo un post con los ejercicios que estoy haciendo para intentarlo.

embarazo 34 semanas

 

Analítica y ecografía de 3 trimestre: Bebe presentación podálica

Ayer estaba en la semana 32+6 y tuve la analítica del tercer trimestre. La verdad que la enfermera me hizo daño y hoy tengo hematoma: En esta analítica ven hemograma, VIH, serología, toxoplasma, coagulación, etc… Total, 4 tubos y uno de orina. Eran las 8:30 y mi madre pudo acompañarme y luego nos fuimos a desayunar.

A las 9:49 tuve la ecografía del tercer trimestre, supuestamente la última.  Le comenté a la doctora que en la 4D privada me dijeron que el bebé tiene un riñón dilatado, dilatación de pelvis renal que llaman.  Estuvo observando y allí seguía, ahora ha crecido y mide 7,1 mm, aunque el riñón esta bien.  Me dice que lo más seguro es que se expulse cerca del parto o justo después de él y si perdura que sólo hará falta hacerle seguimiento ecográfico y cuidar las infecciones de orina… A ver que pasa con esto.

En principio el tema de la dilatación del riñoncito era lo que más me preocupaba, pero al seguir la exploración dijo a la enfermera “presentacion podálica, longitudinal”. Le dije a mi madre qué viene de culete!! y ella me miró con cara de ahh siii???, pero muy tranquila.  A continuación chequeó todos los órganos, cordón y se detuvo en la cabeza ( luego ví en el informe que lo estaba examinando el doppler de la arteria cerebral media) . Lo observaba, intentaba buscar la presión, se iba… volvía muy tenue y os prometo que fue el minuto más largo de toda la exploración. La enfermera se levantó y estaban muy serias. Monstruos, miedos, fobias y villanos pasaron por mi cabeza a velocidad de vértigo y llegué a pensar que el bebé tenía una lesión mortal. Sigue leyendo